ＩＴ企業で仕事をしているんですが、レビューで３～４時間話しっぱなしだと、仕事が終わった後は燃え尽きますね笑 ということで継続４日目になります。 筋トレ 読書 情報収集 Twitter ブログ 終わりに 筋トレ 〇腕立て ３回 〇レッグレイズ １０回 〇スクワ…