昨日は２１時寝たので、早めに起床しました。 継続２日目の結果です。 筋トレ 読書 情報収集 Twitter ブログ 終わりに 筋トレ 〇腕立て ２０回＊２セット 〇レッグレイズ ２０回＊２セット 〇スクワット ２０回＊２セット 読書 〇金持ち父さん貧乏父さん １…